Det er ikke mye som slår en god natts søvn. Å våkne opp uthvilt og energisk, klar til å ta fatt på dagen, er noe vi alle verdsetter.
Filter:
[KategorierTittel]
Søvn
Bevegelse
Kosthold
Sinn
Natur
Fellesskap
Indre helse
[KategorierTittel]
Tilbake
ARTIKKEL 3
I hele menneskets historie har søvn vært en viktig faktor for god helse. Vi sover en tredjedel av livet vårt, noe de fleste tar som en selvfølge. Svært få tenker over hva søvnen faktisk gjør for oss.
