Lion's Mane (Hericium erinaceus), også kalt piggsvinsopp, er en spennende sopp som inneholder et bredt spekter av næringsstoffer. Det er en kulinarisk sopp som benyttes i både matlaging og som kosttilskudd. Lions mane inneholder blant annet erinaciner, som er kjent for å fremme hjerne- og nervehelse, gjennom effekten den har på sentralnervesystemet.
Det er soppens virkning på hjernen som i dag i størst grad skiller bruken fra andre medisinske sopper. Det ser nemlig ut til at den har evnen til å reparere og gjenskape nerveceller i hjernen (gjennom stimulering av syntesen av NGF i hjernen).
Mange rapporterer om bedre kognitiv funksjon, bedre hukommelse og økt mental klarhet ved bruk av Lions mane. Lions mane kan også virke støttende på immunforsvaret, bedre fordøyelsen, dempe betennelser og stimulere til vekst av nye nerveceller.
I tradisjonell kinesisk medisin ble Lions mane blant annet brukt til å behandle mage- og fordøyelsesproblemer, og ble regnet som betennelseshemmende, antibakteriell og immunmodulerende.
Inneholder polysakkarider (beta glukaner, arabinoxylan, glukose, xylose, galaktose og mannose), glykoproteiner, ergosteroler, triterpenoider og andre myco-næringsstoffer, som kan bidra til å støtte immunsystemet.
